Si vous lisez ceci, vous avez probablement quelques problèmes dans la façon de traiter l'acné. Tout d'abord, il n'est pas l'aliment qui provoque les zits - dans la plupart des cas. L'acné se pose normalement lorsque les pores de la peau s'obstruent vers le haut par les cellules de peau morte ou huile de cosmétiques à base d'huile ou de lotions pour le visage. Il peut aussi être parce que votre type de peau est grasse. Peau grasse a aussi ses avantages comme un regard plus jeune et il se sent trop bien.
Toutefois, si votre acné est vous dérange pas tant que ça que vous avez vraiment besoin d'améliorer à ce sujet, alors j'ai quelques conseils ici pour vous y faire face.
Aujourd'hui, il y a tellement des causes de- et traitements pour l'acné qui est difficile à comprendre et à identifier ce qui est exactement la cause réelle, parce que chaque personne est différente et réagit de différentes cures et traitements.
Oméga-3 et l'acné
On croit par certains scientifiques qui aide les oméga-3 que vous vous débarrasser de l'acné, mais ils n'ont pu prouver un lien direct. Le scientifique je parle a effectué des recherches dans lequel ils ont étudié cinq personnes souffrant d'acné, dès l'âge de 18 à 23 ans. Ils ont donné à ces personnes souffrant de l'acné un supplément qui contient une dose d'oméga-3. Ils ont suivi les cinq malades pour sur une période de deux mois et a noté une diminution significative de l'acné qu'ils ont été atteints.
Au début de ce paragraphe, j'ai écrit "pas en mesure de fournir un lien direct"parce que ces scientifiques considèrent également le fait que cela aurait pu être due à un effet placebo.
Antibiotiques et l'acné
Produits achetable sans ordonnance, tels que Clearasil ou - nom de votre choix ici-se révéler assez suffisante pour la plupart des gens à contrôler leur acné. C'est toutefois en général une stratégie à court terme et à long terme, ces produits finissent par être inutile et un gaspillage de votre temps, efforts et argent. Si vous êtes vraiment besoin d'aide, vous devriez visiter votre dermatologue qui peut vous donner d'informations plus précises, mais ne pas tout prendre dermatologues dire pour un fait, soit. Comme je le disais, il y a tellement des causes de- et traitements pour l'acné que vous venez doivent essayer de trouver ce qui vous convient et dans certains cas un dermatologue ne sera pas en mesure de vous donner les réponses que vous cherchez. Médicaments contre l'acné ont tendance à affecter les personnes différemment sur le type de peau, de classification et de gravité. Pour obtenir un bon résultat pour votre traitement, vous devez attendre au moins jusqu'à 4 à 6 semaines pour voir si il n'y a aucune amélioration avant de passer à une méthode différente (à mon humble avis, vous devez attendre plus longtemps, mais qui est vraiment à vous). Lors de la lutte contre l'acné, la patience est une vertu.
Voici quelques autres conseils pour vous aider à prévenir ou réduire l'acné, utilisez ces conseils à vos propres risques - et à des recherches réalisées, bien sûr !
Recherchez les produits étiquetés « non comédogènes ». Ce que cela signifie est que le produit est à base d'eau et donc pas à base d'huile. Cela peut aider à réduire le colmatage de vos pores.
Lavez votre visage deux fois par jour avec de l'eau, pour éliminer les cellules mortes de la peau.
Si vous faites des activités sportives qui consiste à porter un chapeau ou quoi que ce soit d'autre que vous avez mis sur votre tête, lavez-le avant votre usure il chaque fois ! Cela inclut aussi un bandeau.
Boire de l'eau, n'exagérez pas, mais assurez-vous que vous obtenez assez de tous les jours. Cela dépend de la personne la quantité d'eau dont vous avez besoin. L'eau permet le déplacement de votre tube digestif et veille à ce que votre peau n'est pas grevé par votre système corporel ne peut pas gérer les déchets.
Obtenir suffisamment de nutriments pour votre peau, cela signifie garder cool sur le gras et le sucre. Je sais que j'ai dit que l'acné n'a rien à voir avec votre régime alimentaire, mais manger des moyens plus sains, vous vous sentirez mieux et sensation mieux vous donne moins de stress et moins de stress, à son tour, signifie moins d'acné !
Vous avez des allergies ? Certaines allergies alimentaires causent l'acné, des choses que la plupart des gens ont tendance à manger sont des choses comme les produits laitiers. Essayez et faites un test pour les allergies - vous trouverez peut-être quelque chose que vous ne saviez pas avant.
Peau sale est le créateur de l'acné dans bien des cas, alors essayez et éviter les environnements sales. Nettoyez vos draps une fois par semaine et nettoyer votre chambre.
Vous pensiez que le soleil est bon pour votre peau ? Eh bien, ce n'est pas le soleil de sert pour masquer votre acné temporairement il n'a aucun avantage supplémentaire. Peu de soleil, mais n'exagérez pas et certainement ne le faites pas juste pour se débarrasser de votre acné.
N'oubliez pas, la patience est une vertu quand la lutte contre l'acné.