Si vous souffrez d'acné de temps en temps, vous pouvez prendre le problème au début et à prévenir les poussées. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des plus efficace et plus sûres l'acné prévention conseils qui vous aideront à garder les boutons à distance. Tous sont efficaces et faciles à réaliser. Pour en savoir plus sur les dessous.
1. Nettoyage de votre visage
Pas beaucoup de gens savent qu'une routine de soin de peau rigoureux tient loin des boutons. Vous avez besoin commencer la journée avec un nettoyage en profondeur avec des produits naturels de l'huile d'arbre à thé ou de pépins de raisin. Après le nettoyage, vous pouvez utiliser des gommages exfoliants faits de chair et les graines d'abricot trois fois par jour et ensuite appliquer une crème hydratante tonique.
2. Rechercher les Allergies de la peau
Les chances sont que vous pourriez avoir une sorte d'intolérance alimentaire qui cause votre acné. Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique aux noix et vous évitez les aliments transformés avec des additifs alimentaires. Plus naturelle la source de nourriture que vous prenez dans le moins de chance, vous devra développer des poussées d'acné.
3. Nettoyer votre visage après le lavage des cheveux
La plupart des gens ne sais pas que la prévention de l'acné doit impliquer des cheveux aussi bien. La plupart des produits de soins capillaires contiennent des ingrédients synthétiques, obstruer vos pores.
4. Charges de liquide
Pour éliminer les bactéries dans votre corps et votre peau, vous devez boire des charges d'eau ou de tisane. Camomille et Rooibos sont extrêmement bons pour la prévention de l'acné.
5. Le thé vert jour
Vous devrez tenir un jour de thé vert par semaine lorsque vous remplacez le lait café ou chocolat chaud que vous consommez habituellement avec cette source naturelle d'agents détoxifiants.
6. Huile de théier - antibiotiques naturels
Si vous sentez que vous commencez obtenir des taches d'acné, il est temps d'appliquer huile d'arbre à thé dans la peau affectée, alors vous êtes en mesure de réduire l'inflammation et de se débarrasser des bactéries de façon naturelle.
7. Fermer les Pores dans le matin et le soir
Avant d'appliquer le maquillage ou la crème hydratante, il est important de fermer les pores. Cela peut se faire à l'aide de produits naturels, comme ci-dessus mentionné, huile d'arbre à thé ou d'huile de menthe. Après avoir fermé les pores, vous pouvez être sûr que le résidu ne s'obtiendra pas dans votre peau.
8. Vérifiez votre maquillage pour les Colorants synthétiques
Certaines personnes ont besoin simplement de changer leur maquillage et cache-cernes pour les produits naturels pour la prévention de l'acné. Certains des produits contiendrait l'huile qui est trempé dans les pores, causant des boutons et l'acné kystique même.
9. L'exercice 30 Minutes par jour
Pour détoxifier votre peau et le corps entier, vous devez faire au moins 30 minutes par jour. Même si vous travaillez à l'ordinateur, vous pouvez lever et marcher autour ou démarrer et terminer la journée en faisant quelques exercices d'yoga facile de 15 minutes.
10. Fraîcheur pour la prévention de l'acné
Air frais aide votre corps à maintenir son système immunitaire, et cela ne vous coûte rien. Promener le chien et d'obtenir suffisamment de vitamine D va aider avec votre long terme prévention de l'acné.