Salut
Je me souviens d'avoir l'acné pour + de 10 ans maintenant, et lorsque l'acné a peu disparu, je me souviens d'avoir rosacée comme les cicatrices d'acné - rouge vif de mon visage et les gens me demandent si j'ai bu ou quelque chose. J'ai eu la rosacée pour environ 3 ans et plus. J'ai essayé beaucoup de traitements au laser (qui ne fonctionnent pas à long terme et sont très chers) et produits, (dont la plupart ne fonctionne pas).
J'espère sincèrement que mon post devienne très utile pour ceux d'entre vous avec l'acné d'adulte (chronique) et la rosacée ; Je me souviens étant donc socialement embarrassé, tourmenté, etc.. En outre, je ne suis pas médecin, mais ont demandé de nombreux « experts » à ce sujet.
Ma percée est venue quand j'ai corrigé le problème.
Je m'explique.
Dans la médecine occidentale, la solution consiste à traiter les symptômes. Dans la médecine orientale, nous traitons la cause racine. Donc ce qui la cause première pour quelque chose de mauvais sur notre visage ? Notre visage est un miroir de notre corps, en particulier le système digestif.
Cet article est organisé comme ainsi :
I. la théorie du traitement interne.
II. le traitement interne appliqué.
III. le traitement interne appliqué.
IV. Misc
V. conclusion
I. la théorie du traitement interne.
Lorsque nos muscles sont tendus, ou obstrué, la circulation sanguine est mauvaise. Nous avons tendance à reconnaître dans les muscles externes, mais la plupart d'entre nous n'ont pas réalisé que la même chose arrive dans notre région de l'estomac - le système digestif. Il y a 2 choses importantes à réaliser ici.
Première, votre foie, rein, intestins, estomac, etc. toutes les fonction d'absorber la nutrition et de se débarrasser des toxines. Lorsqu'ils ne fonctionnent pas à 100 %, votre corps doit se débarrasser des toxines par la peau. Si cela ne fonctionne pas en raison (ou l'autre mauvais fonctionnement général des organes) et/ou de la trop grande accumulation de toxines, il les stocke quelque sorte dans ce qu'on appelle la graisse viscérale (graisse viscérale est extrêmement mauvaise pour vous). Si vous êtes tendu et dur près de ces organes, c'est mauvais. Ainsi, votre circulation sanguine près de ces organes doit être optimale pour votre corps en bonne santé et donc figurer sur votre visage.
Deuxièmement, lorsque votre poitrine est tendue (émotionnel, stress, colère refoulée/tristesse, etc.) votre cœur pompe moins de sang vers le bas et le plus haut vers votre poitrine et votre visage. Alors pensez-y : moins de sang à vos organes signifie moins de toxine supprimant la fonction et moins la santé, et plus de sang à votre visage il obtiendra plus rouge (au fil du temps comme les capillaires Augmentez de surutilisation de produits contre l'acné) et plus de la toxine transportant le sang va sur votre visage (honnêtement je ne sais si cette toxine transportant le sang à la partie du visage est 100 % vraimais quelle que soit la théorie de vraie, tout cela a fonctionné miraculeusement pour moi et beaucoup d'autres ici en orient). Alors maintenant, non seulement votre région stomacale doit-il être lâche (lisser la tension), le noeud dans la poitrine (en général de problèmes émotionnels) doit ainsi être délié.
Il existe plusieurs façons d'accomplir les deux options mentionnées ci-dessus, mais la moins chère et plus simple, efficace, (mais aussi douloureux) consiste « estomac pression/massage ». Autour de votre nombril et dans diverses régions, essayez de coller vos doigts en véritable profonde avec votre expirez, et si vous trouvez des pièces qui sont difficiles ou douloureux, cela signifie que ces régions sont « enemies(?) » (comme nous l'appelons, ou quelque chose comme ça). Vous devez vraiment, vraiment pression/massage, les sortir. (Pour la poitrine, vous pouvez également battre votre poitrine en disant "Ahh ~ ~ ~" haut et fort pendant une longue période. La poitrine doit se sentir plus léger)
En appliquant la pression, au point où l'objet avec lequel vous êtes faire pression sur (habituellement, cela se fait quand vous se trouvant au-dessus de l'objet) se sent comme il est presque en contact avec votre colonne vertébrale (la fin dos proche de votre corps), ces régions tendues seront desserre : ils nuiront beaucoup. En orient, ces tendue, mal régions sont « stockées souligne que n'exprimé en dehors, mais stockées dans votre corps ». Mais comme vous perdez à eux, ils nuiront à moins. Même en faisant pression sur près de votre bas-ventre (région très importante dans la plupart des yogas parce que tous vos organes digestifs sont près de là), votre corps va se débarrasser de toutes les tensions près de cette région, puis voyage vers votre poitrine, jambes, tête, etc. (vers l'extérieur, essentiellement), mais vous devez faire ce dur, et A longtemps [ils recommandent effectivement environ 30 min ~ 60 min ou plus, mais avec réalisme, parce que c'est si douloureux, j'ai trouvé moi-même faire 5 min à une heure, puis le repos, etc.. J'ai également appliqué la pression dure pour les saccades tout vider mon estomac de respirer dedans, maintenant au lieu de faible intensité avec beaucoup de temps, mais j'ai aussi alterné entre les deux méthodes].
Nous allons donc examiner :
Lorsque vous appliquez la pression dure (et aussi la chaleur) pour votre estomac inférieur et les régions autour de lui (le droit du nombril est vos intestins, foie à gauche est, est jusqu'à l'estomac, etc.) vous permettra d'accomplir deux choses : Desserrer la tension près de votre organes digestifs ainsi considérablement améliorer la circulation sanguine et libérer les tensions près de votre poitrine et finalement le visage (le processus fonctionne vers l'extérieur). Cela corrigera le problème à long terme.
Peu de gens savent cela.
Comme un signe de bonne santé, placez votre main sur votre bas-ventre. Il fait froid ? Yo sont