Causes de l'acné
Comment repousser les causes de l'acné ? Il n'y a pas le bon temps pour une évasion, mais ils semblent toujours être le pire aux fois plus incommodes. Utilisez ces conseils pour vous aider dans ces jours difficiles.
Cet article va vous apprendre plusieurs façons d'améliorer la qualité de votre peau et lutter contre les causes de l'acné. Un facteur déterminant lorsqu'il s'agit de combattre les causes de l'acné, se penche sur votre régime alimentaire. Manger beaucoup de junk food réduit la capacité de vos systèmes de l'organisme à résister aux infections. Un régime alimentaire plus sain se concentre sur consommer une large gamme d'aliments nutritifs, y compris les légumes et les fruits riches en nutriments. Essayez de limiter votre alimentation à la viande maigre. Aussi, couper des excès de sucre dans votre alimentation. Manger des aliments sains donnera à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour exécuter comme il se doit.
Une mauvaise hydratation
Rester hydraté est essentiel aussi bien. L'eau est très fort pour purger le système. Tandis que les boissons gazeuses peuvent être savoureuses, ils sont riches en sucre et de caféine et seulement vous désaltérer pendant une courte période. Boissons gazeuses peuvent faire des ravages parmi les causes de l'acné. Ces boissons ne sont ni sur le plan nutritionnel satisfaisant ni hydratant. Vous devriez opter pour boire des tonnes d'eau pour garder votre corps bien hydraté. Si c'est le manque de sucre dans l'eau qui vous repousse de la boire, avez-vous envisagé de faire un verre de jus de fruits frais ? Il est extrêmement simple faire des jus de fruits frais si vous avez un presse-agrumes et fruits et légumes frais. Vous aurez beaucoup plus de nutrition de jus fraîchement préparé que du jus en bouteille ou au congélateur. Si vous avez besoin d'une autre raison d'investir dans un presse-agrumes, le jus fera également votre peau plus saine.
Produits chimiques agressifs
Éviter les produits chimiques agressifs lors du nettoyage de votre peau. Produits chimiques agressifs peuvent dessécher votre peau et sont parmi les pires délinquants en ce qui concerne les causes de l'acné. Toujours essayer de chercher des nettoyants naturels, douces qui n'emploient pas de produits chimiques plus sévères. Avez-vous envisagé d'huile d'arbre à thé ?
L'ail, malgré son odeur, est une solution d'acné bon. L'ail a des propriétés antibiotiques naturelles. Juste écraser quelques gousses d'ail frais et appliquer de l'ail émincé dans les zones touchées. N'obtiennent pas tout de l'ail dans ou autour des yeux. Bien que votre peau peut smart légèrement lorsque vous l'appliquez, les propriétés antibiotiques de l'ail vont attaquer rapidement l'infection. Une application d'ail et laissez votre visage raide dans les huiles ; Ensuite, rincez abondamment et séchez.
Produits de mauvaise qualité
Dans la plupart des cas, vous obtenez ce que vous payez. Quelques dollars de plus pour un produit de qualité - peut vous éviter d'avoir à plat sur l'argent pour réparer les dommages causés par un produit de qualité inférieur. Un masque fait à partir d'ingrédients naturels comme l'argile est un excellent moyen de raffermir votre peau. Aussi, il se débarrasse des huiles supplémentaires de votre peau. N'oubliez pas de rincer le masque une fois qu'il est sec et puis bien rincer votre visage. Utilisez une serviette douce et absorbante pour sécher votre visage en douceur. Si n'importe quel résidu du masque reste sur votre peau, enlevez-le avec une noisette de sorcière sur une boule de coton.
Stress
La santé globale de votre peau peut prendre un grand succès du stress. Stress affaibliront votre condition physique générale. Il peut rendre votre peau plus susceptible de succomber à une infection. Essayez de réduire votre stress pour avoir une vie meilleure et mieux à la recherche de la peau.