Des millions de personnes souffrant d'acné passent des années à vélo à travers les différents types de traitements de l'acné achetés en magasin et des médicaments, généralement avec des degrés de succès. Beaucoup de ces traitements fonctionnent très bien à court terme, mais ne constituent pas des solutions permanentes. Au mieux, ils peuvent traiter certains des symptômes, mais ils ne traitent pas les causes de l'acné, qui sont enracinent profondément sous la peau et souvent ont peu à voir avec le temps, la surface de la peau est propre. De plus, beaucoup de produits grand public de l'acné peut effectivement irriter la peau et bouchent les pores et donc aggraver l'État.
Habitudes intelligentes
La première chose à garder à l'esprit quand il s'agit de traiter l'acné naturellement, c'est qu'il y a des habitudes quotidiennes qui peuvent grandement améliorer la condition. D'une part, si vous gardez les mains, les cheveux et autres objets de la peau du visage, il y aura moins de saleté et aggraver l'acné causant moins d'irritation. Il peut être particulièrement difficile de changer cette habitude si vous avez tendance à distraitement Mettez vos mains sur ou autour de votre visage, comme beaucoup de gens, mais changer l'habitude peut avoir des effets extrêmement positifs.
Dans le même temps, il y a le fait étonnant que l'acné existe principalement dans les pays industrialisés. Bien sûr, ce n'est pas une condition inouïe dans les régions moins développées du monde, mais il n'est pas si répandu. Il y a beaucoup de raisons que les gens dans les pays industrialisés pourraient être plus enclins à la condition, mais il est probable qu'il descend au bout du compte à la diète. Il est une base peu scientifique pour dire que les aliments transformés et les aliments sucrés contribuent à l'acné, mais il y a beaucoup de preuves anecdotique pour ce faire, donc en évitant ces aliments, et le coller avec des aliments sains, surtout frais et biologiques est le meilleur.
Traitements d'essayer
Comme avec la plupart des types de remèdes naturels, traitements de l'acné ont des résultats très incohérents, et les effets peuvent varier grandement d'une personne à l'autre. Pendant ce temps, contrairement aux produits grand public, qui peuvent travailler vite mais diminuant rapidement des résultats, traitements naturels doivent généralement plus de temps pour faire leur travail. Donc si vous voulez savoir si un traitement naturel fonctionne pour vous, la meilleure approche est de l'utiliser comme dirigé pendant au moins un mois avant d'abandonner et d'essayer la chose suivante. Il faut de la patience, mais votre patience sera récompensée quand vous trouvez que le traitement qui fonctionne vraiment sur le long terme.
Un traitement qui est devenu populaire ces dernières années est l'huile de théier. Extraite des feuilles d'un arbre australien, l'huile a été démontré à travailler de manière similaire au peroxyde de benzoyle de médicaments classiques de l'acné, mais il a moins d'effets secondaires et continue à travailler sur le long terme. Certaines personnes sont allergiques à l'huile d'arbre à thé, cependant, si l'essayer en petites doses au début.
Les suppléments de zinc sont une autre chose à essayer. Le zinc est un minéral puissant quand il s'agit d'aider les plaies à guérir et à réduire l'inflammation de la peau. Cela conduit à une récupération plus rapide des poussées d'acné existants, et l'inflammation diminue la sévérité de l'acné. Lorsqu'il est combiné avec d'autres bonnes habitudes, cela peut avoir un effet fortement positif sur la peau.
Enfin, un autre traitement qui a reçu beaucoup de buzz dernièrement est levure de bière, en particulier une variété connue comme CBS 5926, qui est pensé pour aider à combattre les bactéries qui vit sous la peau et est la cause première de la plupart des types d'acné.