Vous voulez votre peau de l'acné, mais trop peur que les crèmes pour l'acné et autres médicaments peuvent être trop sévères sur votre peau claire ?
Eh bien, vous pouvez toujours opter pour traiter l'acné de façon naturelle. Pour beaucoup, l'acné est gênant et embarrassant. En outre, il a une grande tendance à diminuer sa confiance en soi.
Il y a beaucoup de remèdes de l'acné que la nature peut offrir, et ces recours sont peut-être plus efficace et plus fiable que d'autres médicaments.
Voici quelques suggestions sur comment vous pouvez traiter l'acné naturellement :
1. Appliquer un masque de miel - miel a été connu pour être un remède efficace pour l'acné car il a des propriétés antimicrobiennes et antiseptiques.
L'utilisation de cet ingrédient naturel pour traiter l'acné implique des étapes simples qui conduisent à terme à des résultats visibles.
Tout d'abord, vous devez laver votre visage et séchez-le ensuite avec une serviette propre. Assurez-vous d'enlever tout maquillage. Puis, évider les miel du pot à l'aide de vos doigts.
Frotter le miel sur le bout des doigts et appliquer doucement sur votre visage uniformément. Laisser le miel sur votre visage pendant environ 10 minutes. Après cela, vous pouvez rincer le miel de votre visage à l'eau tiède.
Ensuite, séchez votre visage avec une serviette propre.
2. Utilisation aloe vera - un des remèdes pour l'acné naturellement éprouvées est l'aloe vera. Il réduit l'enflure et soulage l'irritation qui a provoqué les pores à gonfler.
L'acné est causée essentiellement par les pores gonflées et l'aloe vera peut aider à soulager l'enflure et les rougeurs. Il suffit de casser les feuilles de la plante et aspirez le gel aqueux qui sort et appliquez-le doucement sur votre peau.
3. Mangez des aliments riches en zinc - Zinc est connu comme un agent antibactérien et est nécessaire pour contrôler l'huile produite par les glandes sébacées.
Selon les sondages, les gens qui ont de l'acné n'ont pas une quantité suffisante de zinc dans leur corps. Aliments riches en zinc sont les arachides, graines de citrouille (rôtis), faible en gras rôti de bœuf et agneau, huîtres, graines de pastèque séchées et crabes.
4. Mangez des carottes - carottes sont riches en vitamine A, une vitamine qui est appelée à renforcer les tissus de protection de la peau, ce qui réduit l'acné. C'est un anti-oxydant puissant qui élimine les toxines de notre corps. Il contrôle également la surproduction de sébum qui est généralement causée par l'augmentation des niveaux hormonaux, en particulier chez les adolescents.
5. Mangez des aliments qui sont riches en fibres - une autre raison connue pour des poussées d'acné est indigestion.
6. Manger des aliments fibreuses est un des meilleurs moyens que nous pouvons lutter contre les indigestions. Indigestion provoque des toxines de s'accumuler dans notre corps, donc les résultats de l'acné. Les aliments riches en fibres comprennent les fruits, légumes, amandes, flocons d'avoine et pain de blé entier.
7. Essayez le gommage cassonade - cassonade ajoute l'humidité à la peau. Il a vitamine B qui est un bon anti-oxydant que réparations peau des dommages-intérêts.
8. Il non seulement donner ou ajouter de l'humidité de votre peau, mais elle conserve aussi il. Une fois votre visage humide, vous pouvez frotter doucement cassonade sur votre visage.
Cependant, il faut veiller à ne pas exagérer ce traitement car il peut causer la surproduction de pétrole. Faire ce traitement deux fois ou trois fois par mois.
9. Être maquillage gratuits - éviter de se maquiller car elle peut rendre vos pores obstrués et peut provoquer des points noirs et boutons. Si il est vraiment nécessaire de porter du maquillage, utilisez le type de base d'eau.
Avoir am sans acné peau contribue à une plus lumineux et rayonnant vous. Essayez les remèdes acné naturels mentionnés ci-dessus pour obtenir une peau éclatante claire.