L'acné est un problème extrêmement fréquent de la peau. Elle peut être causée par plusieurs facteurs tels que la génétique et les hormones. Si elle est laissée sans surveillance, l'acné peut conduire à des situations extrêmement difficiles et problématiques. Toutefois, il est important de se rappeler qu'il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour garder vos évasions en échec.
En aucun cas cet article suggère que vous ne demandiez de l'aide de votre dermatologue pour vos problèmes d'acné. Opinion professionnelle est toujours indispensable. Toutefois, avant de demander de l'aide de professionnels de la santé, vous devriez essayer la suite de ces deux conseils de prévention de l'acné. Si tout va bien, ils seront de peu d'aide pour vous.
Lavez votre visage régulièrement
Si vous souffrez d'acné, il est vital que vous n'oubliez pas de laver régulièrement. Il est important de se rappeler de le faire doucement. Toutefois, assurez-vous que vous n'exagérez pas. C'est parce que frotter trop fort peut en fait augmenter vos boutons d'acné.
Il est également important de savoir que savon ordinaire tout simplement ne pas faire. Vous devez vous assurer que vous lavez votre visage un savon anti-acné spécialement conçu. Ces savons de base de soufre spéciales doivent être appliqués deux fois par jour, une fois au réveil vers le haut et une fois avant d'aller au lit.
Une autre astuce très utile pour garder votre acné contrôle consiste à appliquer un masque de miel. Il est idéal de le faire au moins une ou deux fois par semaine. C'est tellement efficace en raison des propriétés antibactériennes trouvées dans le miel. Il est étonnamment doux pour la peau. Aussi, il peut être utilisé efficacement guérison et mineures imperfections, leur désinfection dans le processus.
Améliorer votre alimentation
Votre alimentation a fait un grand impact sur votre teint. Cela étant dit, vos habitudes alimentaires peuvent réellement contribuer au problème de l'acné, que vous avez eu des. Par exemple, il y a certaines vitamines et minéraux qui peut faire des merveilles pour vous.
À savoir, Voici les zinc, chrome et bêta-carotène. Ils assurent des fonctions différentes, mais tous sont tout aussi importants. Par exemple, le Zinc est crucial parce que c'est un agent antibactérien. Si votre alimentation contient des quantités insuffisantes de zinc, alors cela peut facilement conduire à des poussées d'acné. Chrome, en revanche, est utile en termes de guérison des infections de la peau. Enfin, le bêta-carotène est crucial en termes de réduction de sébum de la peau. Elle sert aussi à renforcer le tissu protecteur de la peau, donc prévenir toute nouvelle flambée de l'acné.
Vous pouvez obtenir votre dose quotidienne de zinc, de chrome et de bêta-carotène, en prenant une multi-vitamine pour bien commencer votre journée.
Alors que l'acné peut conduire à des situations très inconfortables, il est important de savoir qu'il existe des moyens simples pour régler ce problème. Les conseils présentés ci-dessus ont été prouvés être très efficace dans le passé. Attendez-vous à voir les résultats dans quelques semaines.