Voici un sujet que je ne connais pas tout ce que. Mais est un sujet qui je pense devrait être adressée. Nous devons mettre de cette façon : votre corps essaie de vous dire quelque chose quand vous avez des problèmes avec l'acné. Ce que vous avez ici, est une inflammation commune dans le corps. Et l'inflammation peut être directement liée à une allergie. Allergies touchent des personnes de différentes manières. Certaines personnes ont des problèmes d'articulation ; certains peuvent avoir la constipation ; certains peuvent avoir des éruptions cutanées se développent ; certains peuvent avoir la diarrhée et certains peuvent avoir des problèmes de champignon. Cela peut entraîner des problèmes plus tard dans la vie, voire adressée plus tôt. Il suffit de penser pendant une minute : Si vous mettez le sucre dans votre réservoir d'essence de votre voiture ; wouldn't run très bien, n'est-ce ? Mêmes principes existent avec votre corps. Bon sens peut aller un long chemin. Mais il faut penser avant de manger. Il n'y a juste tableau de différentes choses que votre corps va dire une fois que vous avez commencer à prêter attention à ce que votre alimentation.
S'il y a un problème d'acné, malheureusement, il est juste là pour les autres à voir. Si ces allergies persistent dans la zone du visage ; Il peut y avoir une cicatrisation permanente. Un célèbre acteur, Tommy Lee Jones, a qui. Et, vous pouvez obtenir les crèmes, aller voir le dermatologue, etc., etc.. Et que tout peut être très bénéfique. Mais ce que nous voulons vraiment ? Nous voulons obtenir à la racine de la cause. Encore une fois, le visage est montrant l'irritation. C'est particulièrement forte au cours de l'adolescence, en raison des hormones ; mais cela peut persister jusque dans votre la trentaine et la quarantaine--voire adressée.
Alors, que faisons-nous ? Tout d'abord, je veux le regarder et ce que vous mettez dans votre corps. Qu'est-ce que tu prends ? Est-il nutritif ? Est-ce quelque chose qui n'est pas faite par l'homme ? A-t-il des produits chimiques dedans ? Lire les étiquettes sur tout ce que vous sont l'ingestion--et faites cela religieusement. Mais commencez par simplifier votre alimentation. Commencer à manger des aliments peu à la fois. Parce que si c'est une allergie, il viendra à la surface et vous pouvez éliminer il. Même si c'est un légume ou un fruit sain, vous pouvez avoir une réaction allergique. Nous sommes tous si différents et nos corps tous réagissent différemment. C'est pourquoi les gens juste ne peuvent pas aller et faire le même régime que tout le monde fait. Et c'est un sujet pour un autre article. Mais sérieusement, c'est une situation très grave pour les jeunes et certains adultes partout dans ce monde. Et avec l'industrie de la restauration rapide tout autour de nous, il devient encore plus répandu dans les pays sous-développés. Essayez d'incorporer des fruits et légumes frais dans votre alimentation. Éliminer beaucoup des aliments frits et les sucres (traitées) dans l'alimentation. Bon sens. Commencez lentement, parce que vous n'allez probablement pas de profiter tout de suite de ce processus. C'était le cas avec moi. Mais plus vous vous punissez de cette manière, plus vos chances d'éliminer l'acné et se sent bien mieux. Parce que l'inflammation est vous dire quelque chose. Veuillez prendre le temps d'écouter ce que votre corps aime et n'aime pas.
Je voudrais que bien savoir ce que je sais maintenant. J'aurais eu beaucoup moins de réactions allergiques aux aliments, parce que j'aurais arrêté de les manger. Simple que ça. Mine, heureusement, n'était pas l'acné. Un aliment que j'ai vraiment aimé et j'ai trouvé ceci pour être donc très allergique à moi vers la fin de ma vie ? Oeufs. Il ya un rude de se réconcilier avec. Mais je me sentais moche après avoir mangé. Parfois, même en colère, parce que mon corps allait réagir à cette forte concentration de protéine. Mon corps ne pourrait pas briser cette protéine hautement complexe. Encore une fois, simple que cela.
Pour démarrer ce processus, je vous recommande de manger une ou deux choses à la fois. Et petites doses pour commencer avec. Exemple : noix de cajou. Manger une poignée et attendre vingt minutes. Et c'est quand vous n'avez pas mangé un tas d'autres choses, une demi-heure avant. Isoler. Si vous faites cela ? Ensuite, vous commencez à trouver le coupable. La personne qui est en surpoids, peut ont désensibilisé eux-mêmes de se sentir quoi que ce soit. Aussi est-il particulièrement important de manger des bonnes choses dès le départ. Il s'agit d'un processus que tous les individus doivent traverser.
Note : Ceci est important. Vous trouvez que vous êtes allergique à beaucoup de choses différentes. Il est où la rotation de la diète est clé. Essayer de briser certains de ces aliments que vous étiez allergique à l'arrière. Si vous vous sentez moche, prenez-les droite arrière.
Simple. Encore une fois, les règles de bon sens le jour. Mais avec une personne très allergique--qui je suis-vous devez rester la base et ne pas aller au loin le suivi. Parce que, croyez-moi, vous allez vouloir revenir en arrière et recommencez plusieurs aliments. Les oeufs ?
J'ai essayé ; et je suis mieux, mais je ne veux encore eux, parce que j'ai un léger mal de tête. Alors essayez ceci, et préviens tes parents d'essayer ceci.
Mon prochain article, que je vous écris va être sur le candida et comment qui provoque vraiment des problèmes avec le corps.
Prends soin de toi. Vers une meilleure santé. Mon meilleur, Tom