Pour ceux qui souffrent de l'acné et autres affections cutanées embarrassant, la frustration et la dépression souvent hantent leur vie. Médecins leur dire une chose, naturopathes autre et amis et famille encore un autre. Vous avez probablement essayé tout ce que les gens ont dit vous à guérir votre acné, et pourtant vous avez encore il - vraiment mal. Ce que vous faites mal ? Y a-t-il quelque chose qui fonctionne ? Oui, il y a - et beaucoup de gens commencent à s'aventurer dans une voie alternative pour soigner les problèmes de leurs peau une fois pour toutes. Cette voie alternative encore étonnante est l'alimentation crue, qui a été connu pour guérir l'acné et réparer la peau à son ancienne gloire.
Quelle est l'alimentation crue ?
L'alimentation crue est un mode de vie sain basé principalement sur les aliments crus d'origine végétale. Ce régime se compose de fruits crus, légumes, salades, des jus de fruits, baies, chou, avocat, noix et graines.
Pourquoi l'alimentation crue guérit l'acné ?
L'alimentation crue a plusieurs avantages étonnants que des médicaments plus modernes et les diètes populaires ne sont pas près de. Voici cinq raisons pourquoi l'alimentation crue est reconnu pour se débarrasser de l'acné sévère :
1. Il y a aucun viandes grasses lourds, fromages, beurre et autres produits d'origine animale dur à digérer qui encombrent le système digestif en raison de leur teneur riche en graisses saturées.
2. Frais fruits et légumes sont principalement à base d'eau aliments, qui sont faciles sur votre système digestif. Cela signifie que votre corps peut se concentrer sur la guérison lui-même, plutôt que de dépenser toute son énergie à digérer la nourriture. Quand votre corps est donné l'occasion de se guérir, vous noterez des améliorations considérables dans votre peau, visage, cheveux, ongles et poids !
3. Sur l'alimentation crue, les graisses sont bonnes graisses : les graisses insaturées (surtout les graisses mono-insaturées), que l'on retrouve dans les avocats, les noix et les graines. Ces acides gras aident à nourrir et réparer la peau.
4. La vie mode de vie alimentaire permet au corps de constamment détoxiquer et régénérer sans les barrages routiers causées par les aliments lourds. Cela signifie qu'après que désintoxication complete a été réalisée, votre acné cessera d'exister et ne devrait pas réapparaître si vous conservez à en manger beaucoup d'aliments crus dans votre alimentation.
5. L'alimentation crue est riche en éléments nutritifs, ce qui signifie que votre corps sera nourri une ample provision de saines protéines, graisses, glucides, vitamines, minéraux et fibres. C'est le contraire d'un grand nombre de traités trop cuit les aliments aujourd'hui - nombreuses qui peuvent être décrits comme des éléments nutritifs-morts.
La preuve :
Il est certainement utile de lire les nombreuses raisons pourquoi l'alimentation crue est reconnu pour soigner l'acné et autres troubles de la peau, mais il est encore plus utile d'entendre des histoires de réussite de lui parvenir. J'ai brièvement portera deux :
Joy Houston (acné kystique adulte)
Joy Houston a souffert de l'acné kystique sévère d'adulte depuis de nombreuses années. Sa peau est devenue radieuse et sans acné après que être devenue une crue foodist, qui est très encourageant pour ceux qui souffrent également de l'acné kystique.
Julie (acné)
Une autre réussite est celle d'une jeune femme nommée Julie. Au cours de ses années d'adolescence tardive, Julie était aux prises avec l'acné sévère qui la conduisait d'embarras, une faible estime de soi, de dépression et de crises de panique. Julie essayé tous médicaments là-bas mais elle tant mentalement que physiquement empiré en conséquence. Julie a alors entendu parler de l'alimentation vivante alimentation et facilement changé son régime alimentaire pour la plupart des fruits crus, des légumes et des salades de vie. Sa peau guéri très vite ainsi et son bonheur augmentent également.
Donc si vous souffrez d'acné, si vous êtes un adolescent ou un adulte - être assuré que l'alimentation crue a atténué de beaucoup de gens de leurs souffrances, et il pourrait certainement y contribuer vous aussi. En raison de ses propriétés nutritives et déclencher le processus de désintoxication, l'alimentation crue a aidé beaucoup de gens dans le monde guérir leurs problèmes de santé