Beaucoup de gens pensent que guérir l'acné n'est pas une chose facile à faire. Cela pourrait être vrai, mais guérir l'acné elle-même est en fait une chose simple à faire. Si vous suivez le processus simple de l'acné naturelles, méthode de guérison, alors vous serez en mesure de guérir votre acné pour de bon. Toutefois, le temps que nécessaire pour vous de guérir votre acné complètement dépendra de comment vous traitez votre peau et la persistance, vous suivez la méthode. Vous pouvez guérir l'acné naturellement par la suite 3 étapes simples.
Étape #1. Résister à tout votre développement de l'acné
Tout d'abord, quand vous voyez l'acné répand dans votre visage, vous devriez essayer d'arrêter son développement au sein de votre peau. Cela signifie que vous devez éviter votre acné ne s'étende encore plus. Vous devez arrêter votre acné de s'aggraver. Alors, vous devriez arrêter toutes les activités susceptibles d'entraîner votre acné grandir et pour le pire.
Par exemple, ce sont les choses que vous devez éviter lorsque vous avez de l'acné :
-Manger des aliments vides
-Pincer votre acné
-Toucher votre visage trop souvent
-Extrême fatigue
-Souligner ou déséquilibre émotionnel
-Déshydratation
-À l'aide de médicaments ou produits
Lorsque vous êtes en mesure de garder votre acné ├á le ├⌐tat contrôlable, vous pourrez éventuellement guérir naturellement. En évitant ces choses est le premier pas vers la liberté de l'acné.
Étape #2. Supprimer les points blancs
Votre acné devient plus grand, car il y a un whitehead au sein de votre acné qui maintient le blocage des pores. Le whitehead provoque une inflammation au sein de votre peau. Afin de savoir si votre acné a toujours whitehead, ou non, vous pouvez toucher votre acné doucement avec le dos de votre main et si vous ressentez une douleur, il est une indication que le whitehead n'a pas été supprimé. Si vous suivez la première étape avec soin, vous aurez plus de chance d'enlever votre whitehead de votre acné. Ceci est nécessaire car à moins que votre whitehead est retiré, votre acné ne disparaître.
Alors, la prochaine étape que vous devez faire est de supprimer votre whitehead de votre acné. Mais n'oubliez pas, vous ne pouvez pas faire cela avec force. Il seulement créera plus d'inflammation et aggraver votre acné le lendemain.
Étape #3. Accélérer le processus de restauration
Une fois que vos blancs sont supprimés de votre acné, alors vous n'aurez plus à vous inquiéter à ce sujet. Votre peau naturellement commencera à se restaurer. Votre acné va commencer à devenir plus petit et plus petit car il n'y a rien qui bloque les pores plus longtemps. Toutefois, il ne veut pas dire que vous êtes libre de faire quoi que ce soit au cours de ce processus (par exemple, si on néglige de votre alimentation, ne pas équilibrer votre émotion, etc.). Ce que vous devez faire est d'accélérer le processus de restauration afin que votre peau est restauré à son état d'origine.
Voici les choses qui vous aideront à accélérer le processus de guérison :
-Mangez plus de légumes frais et sains
-Boire des jus de fruits et de l'eau plus
-Reposer plus
-Nettoyer votre corps
-Nettoyer votre environnement (vos vêtements, lit, oreillers, etc.)
-Exposer votre peau au soleil du matin
-Respirer l'air pur
-Faire une détente
Ces choses vous aidera à stimuler le processus de guérison rapidement. Surtout, ne répétez pas le mauvais cycle recommence. A partir de maintenant, vous devriez faire votre meilleur pour prévenir votre acné de revenir.