Une bonne alimentation contribue à la peau saine et radieuse. Saviez-vous que des jus de fruits peuvent vous aider à faire face à divers problèmes dermatologiques, y compris l'acné ? Voici tout ce que vous devez savoir sur l'extraction du jus pour l'acné.
Avantages de l'extraction du jus pour l'acné
Les bactéries et les déséquilibres hormonaux sont les principales causes des poussées d'acné. Les personnes qui ont la peau naturellement grasse sont également plus susceptibles d'éprouver le problème. Certains fruits et légumes ont des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires naturelles. Un certain nombre de produits est également connu pour réguler les niveaux d'hormone. Combinant les bons ingrédients dans vos recettes de jus se traduira en une peau plus claire et moins l'acné sévère des pauses.
Quels ingrédients votre jus devraient contenir ? Voici plusieurs possibilités très bénéfiques.
Grenade
La Grenade est un puissant antioxydant. Il aide à combattre les radicaux libres qui causent le vieillissement des cellules. En outre, la Grenade accélère la cicatrisation de la peau endommagée et enflammée.
Acai Berry
Lors de l'extraction du jus pour l'acné, envisagez l'ajout de baies d'açai au mélange. Baie d'Acai est un autre exceptionnellement puissant antioxydant. Il empêche l'oxydation des acides gras et à ce titre, il diminue l'acné liée à la réponse inflammatoire.
Règlement de l'hormone
Pour obtenir le règlement de l'hormone, qui est incroyablement important durant les périodes comme la puberté et la grossesse, envisager les ingrédients jus suivants : persil, céleri, fenouil et graines de lin. Épinards et autres légumes à feuilles vertes permettra d'améliorer les résultats encore plus loin.
Quelques considérations
N'oubliez pas que les jus que vous buvez ne peuvent remplacer une alimentation saine et équilibrée. Ils devraient compléter les repas que vous consommez. Les scientifiques croient qu'il n'y a pas de corrélation entre la consommation d'aliments gras et l'acné, mais pour améliorer la santé de votre peau, envisager une alimentation riche en fruits, les légumes, les noix brutes et les produits de grains entiers.
Pour accélérer la cicatrisation de votre peau, essayez d'avoir au moins trois jus de fruits par jour. Vous pouvez basculer entre les différents ingrédients et d'expérimenter avec les mélanges jusqu'à ce que vous identifiez celui qui donne les meilleurs résultats pour vous.
Personnes ayant une peau acnéique doit éviter jus de carotte et de tomate. Carottes et tomates augmentent la production de sébum, ce qui entraînera finalement plus grave acné des pauses. Tout autre type de jus fraîchement pressé peut être consommé à côté d'une alimentation saine. Le premier jus de la journée devraient être pris avant le petit déjeuner ou à côté d'un repas du matin en bonne santé. Le deuxième jus devrait être préparé et consommé au déjeuner.
Pour découvrir tous les avantages, vous devez préparer le jus et boire immédiatement. Faire votre jus de fruits la veille sera priver de nombreux nutriments bénéfiques qui produiront l'effet anti-acné. Extraction du jus pour l'acné est une façon naturelle, sûre tous d'améliorer la santé de votre peau. Réponse varie d'une personne à l'autre et vous devez lui donner un essai. Expérimentez avec différents fruits et légumes et vous allez bientôt découvrir le mélange qui procure les meilleurs résultats. Permettez-moi de vous donner une recette que vous pouvez utiliser rapidement à l'extérieur de votre acné. Ingrédients ; une serviette, un bol de plaque/petit, laine coton, fruits citron, nettoyant pour le visage,
Étape 1 - nettoyer votre visage avec le nettoyant pour le visage.
Étape deux-utilisez la serviette pour le faire sécher. Si vous n'avez pas un nettoyant pour le visage, vous pouvez laver votre visage avec de l'eau tiède et laisser sécher.
Étape trois-coupez le jus de citron en deux et presser le jus dans la plaque.
Etape 4-Prenez une boule de coton hydrophile et faire tremper dans le jus de citron.
Etape 5-Placez sur le touché partie sur votre visage et lui permettre de rester pendant 10 minutes.
Étape 6 - Nettoyez votre visage avec le nettoyant et le répéter deux fois par jour jusqu'à disparition de l'acné.
Inconvénients de l'utilisation ce jus de Lime (1), vous pouvez avoir une sensation de brûlure ou des démangeaisons-afin d'éviter cela appliquer l'huile d'olive. (2) Ne pas utiliser ce remède si vous avez une peau foncée comme la chaux va créer une tache sombre sur votre peau. (3) Le remède de jus de citron vert est utilisé pour traiter l'acné légère.
Comment le jus de Lime élimine l'acné
Le fruit de la chaux est de nature acide. Lorsqu'il est appliqué sur la peau, l'acide resserre les tissus de l'organisme à faire sortir l'huile et tue les bactéries.