Il y a beaucoup d'adultes au travail qui souffre de l'état d'acné chronique, tout comme les adolescents à l'école. Si vous êtes un adulte et que vous souffrez d'état d'acné chronique, il sera commune pour vous sentir déprimé sur votre condition tout le temps. Cette dépression peut même conduire à une faible productivité au travail, qui plus tard pourrait vous faire perdre votre emploi. Alors, soyez très prudent dans la façon dont vous gérez cette situation. Lorsque le stress d'avoir de l'acné est mélangé avec le stress des délais, différents problèmes psychologiques peuvent se poser. Voici 5 conseils simples pour être plus heureux au travail lorsque vous avez de l'acné :
1. finir votre travail dès que possible
Votre patron va récompenser les employés basés sur les réalisations de leurs travaux. En d'autres termes, si vous livrez des bonnes œuvres, puis votre patron n'examinera pas vous tirer à cause de votre problème d'acné. Ce qui importe, c'est votre productivité et efficacité vous gérez chaque attribution de travail qui vous est assignée. Ainsi, il est toujours préférable pour vous de terminer vos missions de travail dès que possible. Vous n'avez pas le temps d'attendre, retarder, remettre à plus tard ou se lamenter trop sur votre état d'acné. Il y a une bonne carrière devant vous, et vous ne voulez pas votre acné à obtenir de la manière d'améliorer votre carrière.
2. sourire beaucoup d'autres collègues de travail
Vous devriez essayer de construire une relation saine avec ses autres collègues dans votre milieu de travail. Oui, ils peuvent dire de mauvaises choses sur vous derrière votre dos, mais si vous avez de bonnes relations avec eux, au moins ils n'osera pas faire devant vous. Vous allez construire cette relation avec un sourire. Oui, vous avez besoin de sourire beaucoup d'autres collègues de travail. Vous n'avez pas besoin d'avoir peur, si ils vous ignorent ou te repousser. Tout au long de l'histoire, les habitants souriants sont toujours considérées comme bonnes gens. Le sourire est le signe d'amitié, dont vous avez besoin de construire dans votre bureau afin de rester heureux.
3. Gardez votre problème d'acné personnelle
Bien sûr, ne pas mélanger votre vie professionnelle avec votre vie personnelle. Votre problème d'acné est un problème personnel. Vous n'avez pas besoin de s'embêter votre collègue avec ce problème. Gardez-le pour vous-même. Mais, si vous avez un ami très proche sur votre lieu de travail, vous pourriez partager votre problème avec votre ami et demander sa suggestion guérir votre problème d'acné. Mais, de toute façon, il est toujours préférable de garder votre vie personnelle distincte de votre vie professionnelle. Quand il s'agit de l'acné, faire toutes les recherches vous-même, s'appliquent à tous les traitements vous-même et garder le résultat pour vous. De cette façon, vous ne gênera pas votre collègue de travail avec votre petit problème "stupide".
4. Mangez sainement au déjeuner
Apportez votre propre superaliments dans le bureau. Si vous n'aimez pas boire du café à la cafétéria du bureau, vous devriez s'abstenir de le faire. Juste faire vos propres trucs au déjeuner. Vous avez besoin d'aliments plus sains pour votre peau. Alors, laisser de côté la pression des pairs. Vous voudrez peut-être visiter la cafétéria un certain temps, mais vous pouvez toujours apporter votre propre recette saine dans une boîte à lunch. Cela peut paraître drôle, mais c'est amusant à faire. Veuillez noter que ceci ne sera applicable que si vous ne trouvez pas des aliments sains à votre cafétéria de bureau.
5. restez positif et récompensez-vous lorsque vous réaliser quelque chose
Garder une attitude de pensée positive dans vos heures de travail. Bien sûr, le œuvre n'est pas toujours agréable. Mais, au moins vous pouvez garder votre optimisme pendant votre temps de travail. Il n'est pas difficile à faire. Il suffit de penser positif. Et plus important encore, vous devriez récompensez-vous lorsque vous réaliser quelque chose dans votre vie professionnelle. Par exemple, lorsque votre patron vous loue pour votre travail, alors vous méritez une récompense. Faites-vous plaisir avec quelque chose de gentil. Aller à un karaoké avec vos amis. Visiter un restaurant végétarien. Vous nommer. Juste avoir du plaisir avec votre travail.
Ces conseils peuvent vous faire plaisir dans le bureau, même si vous avez des problèmes d'acné. Mais, plus important encore, si vous voulez être vrai heureux au bureau, vous devez être prêt à prendre les mesures nécessaires pour traiter votre acné complètement. C'est la seule façon de se sentir réel bonheur dans votre bureau.