Traitement de l'acné

7 petits gestes qui permettra d'atténuer votre acné

Certaines choses que vous peut aggraver votre acné, tandis que d'autres choses que vous faites peuvent aider à soulager les symptômes. Quelles sont-elles ? Voici 7 petits gestes qui permettra d'atténuer vos symptômes de l'acné :

1. toucher votre acné avec le dos de votre main

Au lieu de toucher votre acné avec vos mains, vous devez utiliser le dos de votre main pour le faire. Ainsi, chaque fois que vous vous sentez mal à l'aise sur votre acné (tels que des démangeaisons, brûlure sensation et ainsi de suite), vous devez mettre au dos de votre main dans les zones de votre acné et toucher votre visage doucement avec elle jusqu'à ce que les sensations inconfortables allées.

2. laver le visage tous les matins

Quand vous vous réveillez, vous avez tendance à avoir un visage couvert de pétrole et de la saleté, qui aura tendance à aggraver votre acné plus tard. Alors, laver le visage le matin vous aidera à essuyer de suite la saleté et le sébum de votre visage, laissant votre visage propre et fraîche. Il est préférable pour vous de prendre un bain par la suite.

3. garder votre corps en température confortable

Si vous estimez que votre corps chauffe (au sens littéral), puis vous devez refroidir immédiatement. Cela peut se produire en particulier lorsque vous faites trop d'activités qui drainent votre énergie. Vous pourrez également découvrir cette sensation après avoir mangé certains aliments, surtout d'aliments inutiles et huileux. Lorsque vous ressentez cela, prendre un bain immédiatement et changer vos vêtements.

4. écouter de la musique apaisante

Musique apaisante vous aidera à garder votre esprit calme et détendu. Ceci est important car votre acné peut facilement être aggravée avec le stress. Donc, ce genre de musique réellement vous aidera à éviter le stress, afin d'éviter l'acné. Mais, n'oubliez pas, écouter le mauvais genre de musique peut vous donner l'effet inverse. Par exemple, écouter de la musique forte peut vous rendre plus stressant et donc aggraver votre acné.

5. souriant envers les étrangers

Souriant, c'est aussi un acte simple qui vous aidera à soulager le stress de votre esprit. En souriant envers les étrangers, vous serez en mesure de donner des bonnes vibes à eux, ainsi qu'à vous-même. Il sera immédiatement modifier votre humeur et vous donner envie de faire toutes les autres choses positives que vous pouvez éventuellement faire. C'est bon pour votre esprit, ainsi que pour votre peau.

6. Eating apple

Avec sa propriété antioxydante utile, apple peut vous aider à nettoyer les toxines dans votre corps et réparer votre peau. Eating apple peut être une excellente façon de soulager vos symptômes de l'acné, surtout si vous mangez beaucoup d'aliments vides tous les jours. Cela peut être un bon remède naturel pour votre condition.

7. boire le jus d'avocat

Jus d'avocat vous aide à garder une peau nette et hydratée. Prenez l'habitude de boire des jus d'avocat après le déjeuner, et vous verrez la différence dans votre peau tout de suite. Il vous donnera un effet brillant et rendre votre peau plus claire et plus rayonnante.